「 月別アーカイブ：2022年11月 」 一覧

2022年11月下旬 　ブラックフライデーセールでまずtradingviewが月曜日から始まった。　セール中に年次更新すると4割引＋1ヶ月分無料。　ドル決済なので、円安で昨年よりかなり高くなった。　大 ...

2022年11月27日（日）晴れ 　病院には行ってない。　　湿布薬も貼って無かったが、右脚の大腿骨の上の出っ張りを打ったのが、痛くなることがある。昨年、通院した時の貼り薬が残っていたので、昨日から貼り ...

2022年11月上旬 　ブレーキローターに油分がつくと、ブレーキの効きが悪くなったり、不快な音鳴りがする。 　洗車時、中性洗剤でブラシで洗った後、　更に、アルコール消毒液を吹き付けた紙ウエスで拭き取っ ...

2022年11月下旬 　先週はまさかのペダルが折れて落車し、未だに胸や右の腰や尻の辺りが痛い。 　9年近く自転車乗っていると、走行中いろいろ不具合が発生した。 　運動不足解消とダイエット目的で自転車乗 ...

2022年11月下旬 　先日、ペダルのアダプターが折れたので、　前に使っていたペダルをつけて　サイクリングしてきた。 　折れたペダルはメンテナンスフリーだったので、4年前からペダルのグリスアップしたこ ...

2022年11月下旬 　MKSのイージースーペリアアダプタのリングのストッパーが効かなくなって、10月に分解しようとしたが、分解方法が分からなかった。 　今回、アダプターのネジ部が折れて使えなくなった ...

2022年11月19日（土）午後 　帰宅後、午前中にペダル取付完了したので、　昼飯食べてから再出発することにした。 　アーレンキーで自転車の全部のネジを増し締めした。 　脚のキズだけ、血が出てるし、パ ...

2022年11月中旬 　帰宅して、パンツ、シャツを脱いで、体の右側のケガの状況を確認した。 　　・パンツに擦れてヒリヒリした膝は、長さ3cm、幅2mmに渡り表皮が無くなり窪んで赤くなっていた。　　・ふ ...

2022年11月19日（土） 　先週、ときがわ町の　青森県の料理を出す店の店内で黒にんにくが売っていたが、2000円以上していた。　食べたことない。どんな効能があるのかも知らないが、高い。昨日、スーパ ...

2022年11月12日（土） 　・5回目の新型コロナワクチンの無料接種券が届いた。　　今は、BQ1.1（ケルベロス株）、XBB（グリフォン株）の第8波が始まり、　2週間後には第7波越えの可能性も予想さ ...