2015-10-19

2015年10月19日（月）先週、風邪ひいて週末まで鼻炎と咳。（ブタクサ花粉ではないと思う。）土日は家で休養した。月曜日は休みにしていた。完全復活してないので軽く走ることにする。9:15に出る。奥多摩湖は行ったことあるが、多摩湖には行ったこ...