「サイクリング」 一覧

2024年12月上旬 先月は、家の火災報知器が耐用年数10年過ぎて、多分11年ぐらい使っているので買い替えた。ワイヤレス連動型の親機子機2台セットと追加で子機1台。単独型なら安いが、連動型を買うのは、 ...

2024年12月8日（日）晴れ 定年後は土日の朝、昼と平日の昼は、自分で食事は何とかしている。金曜日の夜も、外食行かなくなったらそうなった。 今日は、オートミールごはん40gに、焼き鮭のほぐし身を混ぜ ...

2024年12月上旬 　今週月曜日に5店でポチッタのが、金曜日に１つの封筒で届いた。 　中国からにしては早い。 5品合計で840円。　1500円以上買わなくても、セールで3点以上買えば送料無料だった。 ...

2024年11月30日（土）晴れ 　13:12に出た。 　温度計は18℃ 　今日も荒川河口 写真の左側におじさんが立っていた。 自転車は無い。 歩いて来たんですか？　と声掛けて15分程話した。 近くの ...

2024年11月23日（土）晴れ 　自転車乗り始めて長距離を走ったころに、足の親指の爪の下や付け根辺りに　出血の跡がでた。　スポーツシューズは軽いがソールが柔らかいことが原因かと思い　ソールが固い自転 ...

2024年11月17日（日）晴れ 黄ばみ　craftの袖なしの白いインナーが2枚あり、サイクリングの時は1年中交互に使っている。　丈夫だが、汗による皮脂汚れが酸化して黄ばみが出てくる。　特に背中側が黄 ...

2024年11月9日（土）晴れ 明日より、今日の方が暖かい。11:00に出た。 温度計は18℃ 荒川右岸河口に来た。前回あった雑草は除草されていた。 久しぶりに若洲公園にでもいってみようかと、いつも河 ...

2024年11月4日（月）晴 朝、出る前に空気入れようとしたら、前輪タイヤが潰れている。ペシャンコではなくても、空気入れを接続すると空気圧は0PSI。シーラントが漏れていた箇所から空気がもれたのかな？ ...

2024年10月27日（日）曇り 実家で貰てくる東武鉄道の優待券を上半期は10枚全く使わず無駄にしてしまった。昨年の下半期もほぼ使わなかった。今回は無駄にしない。 朝、予定より30分遅く目が覚めて、乗 ...

2024年10月20日（日）晴れ 朝は、オートミールごはん　50gに水80mlを入れて、電子レンジ650Ｗで70秒。ここから新開発。　これに瓶入り焼鮭のほぐし身　を入れてかき混ぜた。これで、炊き込みご ...