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2016年8月28日（日） 8月は山の日しか走ってない。 体重と腹が危ない。 昨日は雨で明日も雨。今日は曇りで夕方から雨の予報。 家の前の道は乾いていた。 今月走るなら今日しかない。　8:00に出る。 ...