2017-09-12

2017年9月10日（日）　晴れ　7月8月ほとんど走ってないし、今日も晴れなので　8:15にでる。　温度計は25℃上江橋の中間の自転車道に入るところで、停まってボトルの水飲む（普通のサーモスの保温保冷ボトルなので走りながら飲めない）と、自転...