「 月別アーカイブ：2024年07月 」 一覧

2024年7月中旬～下旬 　今年のAmazon　プライムデーは7/16-7/17だった。　先行セールが7/11　0：00に始まったので、0時台に8商品を発注した。 　4個の注文番号に分かれて、5商品が ...

2024年7月6日（土）晴れのち雷雨 2日連続で熱帯夜なので、2日連続でクーラー入れて寝た。　普段より安眠できる。 朝から出ようと思ったが、暑い。 自転車旅ダイエット　2ヶ月半で8kg以上減量した。帰 ...

2024年6月30日（日） 　毎朝、起床して最初にやることは前日飲んだコーヒーかす　を新聞紙に広げる。広げる前に、前の日に干したのを容器に入れる。 ペーパードリップだけだったが、今年からエスプレッソの ...