2024-07-06

2024年7月6日（土）晴れのち雷雨2日連続で熱帯夜なので、2日連続でクーラー入れて寝た。　普段より安眠できる。朝から出ようと思ったが、暑い。自転車旅ダイエット　2ヶ月半で8kg以上減量した。帰ってからしばらくして2kg増えたが、7月に入っ...