メンテナンス チェーンリング調査して、AliExpressでクランクセット
2025年1月中旬 先日、FSAのBBの2回目のグリスアップした。 FSAのはクランクを外すのが大変だった。 （前のロードバイクのときクランクのボルトを緩く締めてもラッチがあるので問題ないと勘違いして クランクが走行中に脱落したことがあ...
メンテナンス 
メンテナンス ペダルのガタ 玉押し調整
2025年1月中旬 サドルの破れに接着剤を塗るとき、接着剤が重力で垂れると嫌なので、自転車を逆さまにしてから、接着剤を厚盛にして、そのまましばらく放置しておいた。そのとき、たまたま左ペダルを持ったら、僅かにガクガクする。0.1～0.2mmぐ...
メンテナンス シートチューブもクリーニング
2025年1月中旬 BBグリスアップ記事を書いてから、他にサビサビになっている可能性があるところも確認することにした。 シートポストを抜いた。 下の方がサビ色になっている。 シートポストに磁石は付かないので、アルミ製だと思われるので、 もら...
メンテナンス 2年ぶりのBBグリスアップ
2025年1月中旬 自転車買って、もう少しで2年経つ頃に、FSAのクランクはどう外すのか想像がつかなかったので、調べて外したついでに、BBグリスアップもやった。片側のBBの内部には水が浸入してサビ色がでていた。あれから2年経ったので、またB...
サイクリング 病み上がりサイクリング
2025年1月11日（土）晴れ 2024年の年間走行距離は 8,581ｋmだった。 自転車乗り始めて3年ぐらいはこのくらいあったが、 どんどん減って行き、昨年は自転車旅で5,800ｋm走ったので、 久しぶりに8,000km超えた。 バッコン...
メンテナンス JAMIS RENEGADE S3 ヘッドパーツ グリスアップ
2025年1月中旬 YOUTUBE見てたら、雨で乗ることがあるならヘッドパーツのメンテナンスした方がいいようなことを言っていた。 前のロードバイクで1度グリスアップした時、あまり効果を感じられなかったが、 サビサビになっていると困るので見て...
メンテナンス 自転車ディスクブレーキウォッシュカバーを作った。
2025年1月上旬 ALIExperssを見ていたら、見たことが無いものが出て来た。自転車にホースで水掛けて、掃除するときに、スプロケットやチェーンの油が飛び散ってディスクブレーキに付着するのを防止するカバーの様だ。今まで、濡れた舗装路など...
日記・つぶやき googleマップは不承認メール通知しない。
2024年12月下旬 東京都唯一の村である檜原村の時坂峠は中峰平林道に標識が立っている。 チャリダーが時坂峠へヒルクライムしたと言って到着している大山祇神社まで、本物の時坂峠から道なりでは950ｍ離れている。関東ふれあいの道の時坂峠の標識。...
メンテナンス リアディレーラー調整 リトライ
2025年お正月 年末にリアシフトインナーワイヤーを交換して、リアディレーラー調整したが、 ローギヤからシフトチェンジが出来にくい状態のまま、作業終了した。 1月1日にyoutubeにチェックポイント動画のサムネイルがでていたので 見てみた...
メンテナンス 早めにリアシフトインナーケーブル交換
2024年12月年末 リアシフトインナーケーブルの予防保全で1年前の12月初めに交換した。 自分の乗り方では、最低では18ヶ月程度でほつれたことがあった（別の型番のSTIレバーで）ので、 15ヶ月毎に交換していくと決めて、次回は2025年春...