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2017年7月末日 今年の7月は中旬以降はスイッチを探していたので、ロードバイクに乗ってない。 でも、体重が増えるわけでもない。　腹が出てきたかな。 2週間ほど前、夜暑かったのでクーラー、扇風機つけて ...