2019-10-01

2019年9月末今年4月の11日間、5月の24日間の自転車旅では帰宅時まで体重は変わらず、帰ってから10日ぐらい何もしないでいたら体重が減っていた。今回は67日と長いこともあり、旅が始まって30日ぐらいから体重が減り始めた。更に今回は内臓脂...