2019-11-30

2019年11月30日（土）晴れ昨晩、体重計に乗ったらまた増えていた。9：25にでる。いつもと同じ長袖ジャージと袖なしインナーで出て、荒川CRに入ったら11℃と寒かった。今日も羽根倉橋を渡らずに荒川右岸を走る。富士山の冠雪の感じが肉眼でクッ...