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2020年8月8日（土）曇りのち晴れ 先週のサイクリング後、3日間は　右膝の裏側の筋が痛かった。 昨晩も暑くて、大量にいろいろな水分とって、クーラーつけて寝た。水分取りすぎて、水太りしているかもしれな ...