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2021年7月17日（晴れ） 　昨日、関東、東北が梅雨明けしたようだ。 　今日は暑くなりそう。 　朝飯のとき、低脂肪乳を飲んだ。脂肪が腹周りに悪そうなので、最近は無脂肪乳か低脂肪乳。　先日、低脂肪乳と ...