2023-01-16

日記・つぶやき

1年ぶりに40km走った

2023年1月中旬 1週間前から薬を飲んだり、貼ったりしているが、全く左脚の痛みが無くならない。ギックリ腰の時の様に立つ時は痛くないが、立っている時と寝た時に痛い。尻から足首まで、日によって痛い箇所や強さは違うし、血行が悪いのか今まで感じた...