2018-04

メンテナンス

BBグリスアップ(2回目)

2018年4月2日どこか分からないが坂登ると最近音がすることがあるので、先日、右ペダルグリスアップしたが、念のためBBもやることにする。前回は2016年1月にボトムブラケットのグリスアップやっていた。2年以上経過している。 再び自己流でメン...
メンテナンス

右ペダル グリスアップ

2018年4月 最近、右側のペダル付近が坂のぼるときキュルキュル音がすることがある。 グリスが切れたのか確認する。 MKS(三ヶ島)プライムツーリングシルバン   未だに、最初につけたフラットペダル。  この方が自分には都合が良い。 引き足...
サイクリング

白石峠 登って降りて 雷電山 少し登って降りて 桜見て帰る。

2018年3月31日(土) 晴れ 9:05に出る。 暖かくなるので、長袖ジオラインは着なかった。  上は インナーと長袖ジャージ。 下は 普通のボクサーパンツ に 自転車用の長ズボン。 心拍計はダメダメなので数週間前から着けなくなった。 荒...