「 月別アーカイブ：2018年04月 」 一覧
BBグリスアップ（2回目）
2018/04/03
-メンテナンス
2018年4月2日 どこか分からないが坂登ると最近音がすることがあるので、 先日、右ペダルグリスアップしたが、念のためBBもやることにする。 前回は2016年1月にボトムブラケットのグリ ...
右ペダル グリスアップ
2018/04/01
-メンテナンス
2018年4月 最近、右側のペダル付近が坂のぼるときキュルキュル音がすることがある。 グリスが切れたのか確認する。 MKS（三ヶ島）プライムツーリングシルバン 未だに、最初につけたフラット ...
白石峠 登って降りて 雷電山 少し登って降りて 桜見て帰る。
2018/04/01
-サイクリング
2018年3月31日（土） 晴れ 9:05に出る。 暖かくなるので、長袖ジオラインは着なかった。 上は インナーと長袖ジャージ。 下は 普通のボクサーパンツ に 自転車用の長ズボン。 心拍計は ...