2019-07-22

2019年7月20日（土）　曇り9：40にサンダル履いて出る。自転車持って体重計に乗ったら、106kg超え。 今回は、パンツ、ソックスは着ているのを含めて4枚にした。ベースレイヤーの袖無し、長袖ジオライン、アームカバーは2枚づつに、1枚増や...