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2022年5月28日（土）晴れ 　先週、ちょっと車輪を回しただけで、ひねった腰骨の上の背中側は３，４日間はあの辺りの筋肉を使うとめちゃくちゃ痛い。意識して使うわけでなく横になったり、起きたり、立ったり ...