サイクリング アッラーのお導きで進む方向が正された
2025年1月25日（土）晴れＰＣ 今週は、また隣家の一人暮らしの70歳台女子から呼び出しがあった。 ノートＰＣが立ち上がらないと・・・ 早速、見にいったが、確かになかなか立ち上がらない。 タスクマネージャーを起動しようとしたがいつまでたっ...
wata3
サイクリング 
日記・つぶやき 今日のyoutube パクリ
2025年1月下旬 朝、寝床のノートPCでyoutubeを開いた。 ガンになる食パンの動画が出て来たので、見てみた。 手広くチャンネルを運営している魔理沙と霊夢の聞き慣れた声が出てきた。 喋っている言葉が画面の下に文字で表示されていて タイ...
メンテナンス 濡れタイヤの現在
2025年1月下旬12月上旬に弾性系接着剤をタイヤの穴の表側から塗ったが、空気を入れると、膨らんでしまうので、タイヤの裏にも広範囲に接着剤を塗った。サイクリングに出て、60ｋｍ走ったときタイヤを見たら、2ヶ所の穴からシーラントが漏れていた。...
サイクリング 今年は、べにたま。今日はシルクスイート
2025年1月18日（土）晴れ2日前の夕方、ホームセンターで無溶剤のシリコンオイルスプレーを買って来て、玄関ドアがくすんでいるので、艶出しのため、スプレーして拭いていたら、スプレーを押していた左手人差し指が途中から痛い。寒いし、暗いし、気づ...
メンテナンス チェーンリング調査して、AliExpressでクランクセット
2025年1月中旬 先日、FSAのBBの2回目のグリスアップした。 FSAのはクランクを外すのが大変だった。 （前のロードバイクのときクランクのボルトを緩く締めてもラッチがあるので問題ないと勘違いして クランクが走行中に脱落したことがあ...
メンテナンス ペダルのガタ 玉押し調整
2025年1月中旬 サドルの破れに接着剤を塗るとき、接着剤が重力で垂れると嫌なので、自転車を逆さまにしてから、接着剤を厚盛にして、そのまましばらく放置しておいた。そのとき、たまたま左ペダルを持ったら、僅かにガクガクする。0.1～0.2mmぐ...
メンテナンス シートチューブもクリーニング
2025年1月中旬 BBグリスアップ記事を書いてから、他にサビサビになっている可能性があるところも確認することにした。 シートポストを抜いた。 下の方がサビ色になっている。 シートポストに磁石は付かないので、アルミ製だと思われるので、 もら...
メンテナンス 2年ぶりのBBグリスアップ
2025年1月中旬 自転車買って、もう少しで2年経つ頃に、FSAのクランクはどう外すのか想像がつかなかったので、調べて外したついでに、BBグリスアップもやった。片側のBBの内部には水が浸入してサビ色がでていた。あれから2年経ったので、またB...
サイクリング 病み上がりサイクリング
2025年1月11日（土）晴れ 2024年の年間走行距離は 8,581ｋmだった。 自転車乗り始めて3年ぐらいはこのくらいあったが、 どんどん減って行き、昨年は自転車旅で5,800ｋm走ったので、 久しぶりに8,000km超えた。 バッコン...
メンテナンス JAMIS RENEGADE S3 ヘッドパーツ グリスアップ
2025年1月中旬 YOUTUBE見てたら、雨で乗ることがあるならヘッドパーツのメンテナンスした方がいいようなことを言っていた。 前のロードバイクで1度グリスアップした時、あまり効果を感じられなかったが、 サビサビになっていると困るので見て...