「 日別アーカイブ：2016年02月07日 」 一覧

2016年2月7日(日） 　先日、ロードバイク、クロスバイクのグリースアップをやった。　ロードはハブとBB　クロスバイクのBBはカートリッジの様なので、ハブだけ。　 　15年以上前に買ったママチャリも ...

2016年2月6日 　昨晩、旧友と久しぶりに池袋で飲んだし、曇りで午後降水確率もあったので出なかったが、　雨雲の予想を見ると昼間は降らなそうなので出る。 　心拍計測して家から出た。　自転車道に入って、 ...