荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

ちゃりログ

「 月別アーカイブ:2016年03月 」 一覧

ルームライト的な

2016/03/29   -商品

2016年3月末  月明かりもない真っ暗な自転車道を数時間走ることがある。  バックライトがないサイコンや時計や温度計や勾配計やコンパスが見えない。  昼休み、キャンドゥへ行ったらいろいろLEDライト ...

のんびり

2016/03/28   -日記・つぶやき

2016年3月27日(日)  天気予報は曇りで降水確率20~30%  ママチャリで10時半過ぎに出て、池袋へ行く。 途中、都内は埼玉よりあたたかいのか公園のソメイヨシノは 1分か2分ぐらい咲いている。 ...

ソメイヨシノ以外

2016/03/26   -サイクリング

2016年3月26日(土) 9:35にでる。 前回、左ヒザが久しぶりに痛くなり、翌日も少し痛かったので、少し心配。   前回の様子だと桜が咲いてるころなので、北上したが、 大宮のゴルフ場の桜 ...

嵐山PAの裏口から入って腹黒くなり、ウワバミまで・・・

2016/03/21   -サイクリング

2016年3月21日(振替休日)  8:20にでる。  温度計は10℃  ホンダ飛行場ではヘリが飛び立つのを見守る人たち    吉見桜堤を通ったら、99.9999% つぼみだが、フライングの ...

ネジゆるみ止め

2016/03/18   -メンテナンス

2016年3月  ブレーキシューが左右同時にリムに当たらない。 片方が先に当たり車輪が押される。  調整ネジを締めてセンター調節しても、走ってくるとネジが緩んでセンターがずれる。  あまりずれるので、 ...

いつでも見える時計台

2016/03/16   -商品

2016年3月 時計をみたければ サイコン、腕時計、リスト型心拍計、ナビ と十分にある。 だが、 サイコンはケーデンス表示しているので、何度か押さないと表示しない。 腕時計はグローブと長袖で隠れて、反 ...

L-カルニチン と コエンザイムQ10

2016/03/13   -商品

2016年3月 2年連続メタボになった対策で2013年春にクロスバイク買って乗り始めて3ケ月以上経過してから痩せ始め、5kg減量したので 調子に乗って年末にロードバイク買って毎週出掛けたが、2年以上た ...

中1週の白石峠 と 菜の花に関する考察

2016/03/12   -サイクリング

  2016年3月12日(土) 8時50分に出る。 温度計は7℃台 天気は曇り(予報と違う) ときがわ町へ行く。 途中、鞍掛橋では、まだ工事中だが、テーブルが12個ぐらい設置されていた。 橋 ...

タイヤ交換

2016/03/07   -メンテナンス

2016年3月7日  最初についていたタイヤが良くパンクした。 ロード乗り始めて7か月後の2014年7月に秩父へ初めて走った日だけでも3回もパンクし、3回目は20時過ぎの荒サイのJR川越線近くだった。 ...

節約

2016/03/07   -サイクリング

2016年3月6日(日)  都内をママチャリでぶらぶらした。  10:20に ナビがついているアクセサリバーをロードバイクからママチャリに乗せ換えて、 腕の心拍計をスタートして出発。  ここのところク ...

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