「 年別アーカイブ：2016年 」 一覧

2016年1月22日 　野菜は最初に食べるようにしたし、揚げ物はあまり食べないようにしている。　半ライスにして炭水化物も減らしている。 　体重が2年間減らない。 　自転車乗って帰ってくると、ビール、牛 ...

2016年1月16日（土）　 　朝、布団の中でラジオを聴いていたら、長瀞の宝登山の蠟梅が見頃と言っていた。 宝登山神社は行ったことあるが、山の上に行ったことない。 　9:10に出る。温度計は7℃ぐらい ...

2016年1月11日（祝） 　9:13に出る。 　荒サイを埼玉方面へ走り出したが、すぐに気が変わり逆方向に走る。 　荒川右岸終点まで行き、折り返し。 　0㎞のところに猫の家があった。回りに4匹ぐらいい ...

2016年1月9日（土） 9：08に出る。　温度7℃ぐらい。 ナビの目的地を高尾山口駅にして、練馬、小平、府中を通って、八王子に行く。 高尾山口駅前を12時頃通過する。50㎞ぐらいだった。 R20を進 ...

2016年1月4日（月） 　昨年は自転車は年間9000㎞走った。一日の平均走行距離は150㎞ぐらい。　そのためほとんど車にのらず、暮れに車のドアロックを解除しようとしたら反応しない。　バッテリーが上が ...