日記・つぶやき こんな格好でローラー台 乗ってますが 何か 2017年1月 2016年10月にローラー台買って 10月5日（水） 10km 10月13日（木） 11km 10月14日（金） 15km 10月26日（水） 朝 20km 10月27日（木） 朝 15km 10月28日（金） ... 2017.01.14 日記・つぶやき
メンテナンス ハンドルのグリスアップ 2017年1月14日（土） 昨年、1月末に寒波が来た頃、ツールキット買ってグリスアップした。 今年も寒波が来たので、自転車乗らない。 昨年、 ハンドルのところはグリスアップしなかった。 今年は買って3年経ったので特に問題ないが、ハンドルのと... 2017.01.14 メンテナンス
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