2017年8月13日（日）曇り
昨日、トップチューブとダウンチューブに凹みがあるのに気が付いた。
思い当たるのは、7月に草木湖の橋の前で自転車立てて写真撮ろうとしたとき倒れた。
特に支障はないだろう。 鉄で良かった。 カーボンやアルミだと致命的だったり安心して
乗れなくなりそうだ。
7:03にでる。 温度計は25℃ 涼しい
1ヵ月以上、ロード乗ってなかった。
体重も自転車乗り始めた頃に戻った。
荒サイで川島町まで。
ここ数年見ていた 平成の森の近くの ひまわり畑 今年はもう枯れてた。
いつも菜の花、ひまわり、コスモスの順に同じ畑で栽培していたが・・・
隣にコスモス畑が出来ていた。
ボトルのポカリが無くなったので、ときがわ町の田中交差点近くのコンビニで
スポーツドリンクを入れる。
27℃以上
田中交差点にくると シュウカイドウ の案内が出ていた。
ただ、今年は ”鹿害で開花極小” の注意書きがあった。
久しぶりに走ったので大野特産物販売所で疲れた。
雨粒が数滴来たが、登って行った。
途中、シュウカイドウが少し咲いてた。
今日はいつもより、ヘロヘロで登れる気がしない。
残り2.2kmの建物のところで足ついたので、降りて休んだ。 コンビニで買って来たおにぎり食べる。
デカいアブが何度も周りを飛び回り怖い。
上からきたチャリダー5，6名が、この砂利道の林道へ入って行った。
林道 橋倉線 終点の立て札
（先頭が案内している様だったが、ツアーなのか）
砂利道なので一度も行ったことない。行って見る。
数十m で舗装になった。
途中、茶畑の様な畑が見えた。
水音がする所が数か所あった。
再び砂利道になり、数十ｍ走ると、林道 大野峠線へ突き当たり上って、高篠峠へ出る。
ボトルが空になった。
白石峠に行く。 23℃前後
今年初めての、やっちん茶屋
350ml缶コーラ買った。 （残り1本になったが、それも直ぐに売り切れ）
定峰峠へ行ってから、下って東秩父村へ
道の駅に行く。
100円のモロヘイヤ（ラベルが空心菜と間違えてる） と 200円のブルーベリーを買う。
アイスと団子を1本食べる。 広場では アンデスの笛をペルー人 1人で演奏してた。
まだ、ボトルが空のままなので、帝松酒造の地下水を入れに行った。
レジカウンターの所に 冷たい甘酒 110円と書いてあった。
アルコールも飛ばしてあるとのことなので、注文
江戸時代は夏に飲まれていた様だが、
夏に甘酒飲むのは、生まれて初めてだ。 （お正月の初詣で寺社で振舞っているのを飲むくらい）
甘味を抑えてあり、安くて冷たくて、旨かった。（あくまで個人的な感想です。）
「飲む点滴」 と 称されて栄養がある。
まだ、梅酒の梅が売ってたので買った。ついでにハトムギも
（どちらも3，4回買ってる）
今日は、家を出てから、あちこちの家の庭にピンクの花が咲いているのを数十回見た。
サルスベリ （ピンクが殆んどだが、赤っぽいのや 白いのもある） の庭木多い
小川町の道の駅近くの西光寺の前を通ったらデカいのが見えたので、木の近くへ行った。
嵐山町でカインズの園芸館に寄ってみた。
フェイジョアのアポロ品種の苗木が一本売っていたが、 自分が先日買ったのと
値段は同じ様だが、樹形がほぼ真っ直ぐで良かった。
25㎝ぐらいのポポーの苗木（1,280円）も売っていたが、品種が書いてなかった。
（自分はNC-1を接ぎ木した2年物を注文済みなので11月頃には届く予定。送料が2,000円近くする）
ちょっと長めのポタリングすることが多いが、最近、植物みながら走っているので
ボタリング と 言った方が良いかな （ボタニカル＋ポタリングの個人的な造語）
平成の森公園の近くの自販機で、コーヒーカラメルオレを飲んだ。
19:01 帰宅。 久々にプロテイン飲んだ。
165㎞走った。
3.5㎏減量（帰宅直後）
帰って来て、心拍計ストップしようとしても停止できない。
