2022-02-18

日記・つぶやき

いつも座っているので ぶるぶるマシン

2022年2月中旬 坐骨神経痛は朝起きたては、最近は左足の付け根がとても痛くて歩くのも困難なほど。 ストレッチなどやるがあまり効かない。 先日、出会ったチャリダーは鍼灸で治療したらしい。 筋肉が固まることが原因で発症したらしく  医院でここ...