荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

ちゃりログ

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いつも座っているので ぶるぶるマシン

2022/02/18   -日記・つぶやき

2022年2月中旬  坐骨神経痛は朝起きたては、最近は左足の付け根がとても痛くて歩くのも困難なほど。 ストレッチなどやるがあまり効かない。 先日、出会ったチャリダーは鍼灸で治療したらしい。 筋肉が固ま ...

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