サイクリング

2025年1月18日（土）晴れ2日前の夕方、ホームセンターで無溶剤のシリコンオイルスプレーを買って来て、玄関ドアがくすんでいるので、艶出しのため、スプレーして拭いていたら、スプレーを押していた左手人差し指が途中から痛い。寒いし、暗いし、気づ...

2025年1月11日（土）晴れ　2024年の年間走行距離は　8,581ｋmだった。　自転車乗り始めて3年ぐらいはこのくらいあったが、　どんどん減って行き、昨年は自転車旅で5,800ｋm走ったので、　久しぶりに8,000km超えた。　バッコン...

2024年12月29日（日）晴れ　昨日はTVで秩父市の観光をやっていた。　豚みそ丼は野さか　で数回、その他でも食べたことあるが、　秩父新世界のをやっていた。　　今年は秩父まで一度もサイクリングしていない。片道100ｋmあるので5時間ぐらい　...

2024年12月22日（日）晴れ　GPSロガーは衛星を捕らえてなかったが、9:36に出た。　500mほど走ってLEDが点滅開始した。　今日は冬用のグローブにジャケットを着た。　風が強い。　　荒川土手にでたら、温度計は11℃あったが、　手も、...

2024年12月15日（日）晴れ　　昨晩早く寝て、朝5時近くころかと時計見たら23：30だった。寝床のパソコンを1：30までいじって寝て起きたら7時過ぎだった。9：00に出た。　荒川土手に出た頃8℃台だったが、また3シーズンのグローブで手が...

2024年12月8日（日）晴れ定年後は土日の朝、昼と平日の昼は、自分で食事は何とかしている。金曜日の夜も、外食行かなくなったらそうなった。今日は、オートミールごはん40gに、焼き鮭のほぐし身を混ぜてから水64ｍｌ入れて、シメジもあったので、...

2024年11月23日（土）晴れ　自転車乗り始めて長距離を走ったころに、足の親指の爪の下や付け根辺りに　出血の跡がでた。　スポーツシューズは軽いがソールが柔らかいことが原因かと思い　ソールが固い自転車用のフラットシューズを履くようになってか...

2024年11月17日（日）晴れ黄ばみ　craftの袖なしの白いインナーが2枚あり、サイクリングの時は1年中交互に使っている。　丈夫だが、汗による皮脂汚れが酸化して黄ばみが出てくる。　特に背中側が黄ばむ　酸素系漂白剤を40～60℃のお湯に溶...

2024年11月9日（土）晴れ明日より、今日の方が暖かい。11:00に出た。温度計は18℃荒川右岸河口に来た。前回あった雑草は除草されていた。久しぶりに若洲公園にでもいってみようかと、いつも河口から見ている橋を渡る。先程の煙突とその左奥にス...