「 年別アーカイブ：2015年 」 一覧

ロードバイクで20ヶ月以上、週末に100km以上乗ってカロリー消費している。乗った直後は体重が１～3kg減るが、週末には元に戻る。（水分補給もしているが、体の水分が抜けているだけなのか？） 風呂上がり ...

11月3日(祝） 　今日は文化の日 　11時過ぎにシティサイクルにのって、家をでる。　（都内を短距離走るときはママチャリを使う。） 　R17で巣鴨へ。　散髪したあと皇居方面へ向かう。 　北の丸公園の　 ...

2015年10月31日（土） 奥秩父随一の美観と言われている中津峡へ一度行って見たいと 中津峡の紅葉状態を先週からチェックしていた。 前日までチェックしても「3～5割色づき」　だったので、 ちょっと遠 ...

10月24日(土） 　紅葉でも見に行こうと思って、　紅葉名所2015　を調べた。　埼玉はまだ。群馬、栃木は遠い。　東京の奥多摩湖が見ごろになっていた。 　9:05に出る。 　上江橋では、久しぶりにゴミ ...

2015年10月19日（月） 先週、風邪ひいて週末まで鼻炎と咳。（ブタクサ花粉ではないと思う。） 土日は家で休養した。 月曜日は休みにしていた。 完全復活してないので軽く走ることにする。 9:15に出 ...

10月12日（祝） 　8:20に出る。 　行くあても無いときは、ときがわ町へ行く。 　11時コンビニに寄って、田中交差点を左折する。 　生栗でも買おうかと、「ときがわ町木のむら物産館」に寄ったが無かっ ...

週頭に草津温泉の行き帰りでは全く問題なかったが、週末に突然ギアがおかしい。 【事象】 リアが1段目～5段目しか動かない。6段目以降にシフトチェンジできない。 【原因】 シマノ１０５　シフターのゴムをめ ...

10月10日(土） 　葛西臨海水族園にいってから江戸川でも回ってこようかなと思い、8:55にでる。 　温度22度。 　曇っているので日焼け止めも塗らない。 　出てすぐの交差点で霊柩車に出合った。今日は ...

10月5日（月） 夜中、雨音がする。 5時半に宿の男風呂に入る。ここは普通に入れる温度だった。 7時半に部屋出しの朝食 温泉は一日3回までぐらいが良いらしい。 草津に来たら4回は入ろうと思っていたので ...

軽い近視と乱視で普段、メガネはかけてないが、車を運転して標識が遠くから認識できる様に、遠近両用のメガネは作っていた。 自転車乗るとき、紫外線と虫やほこりから目を守るため、チタンフレームのその遠近両用メ ...