2016年6月18日（土） 晴れ
9:23に出た。温度計は28℃台
川島町に入って、荒川自転車道をいつもより早く離れて、越辺川沿い
を進み、川を渡ってから坂戸の田園地帯を抜ける
この橋越えて、土手に上がったら、体育館の屋根がみえた。比企自転車の近くの様だ。
ほっともっとのTV CMが気になっていたガパオライス。
来る途中ホットモットがあった。
タイ料理なので今日の天気にマッチと思い、ガパオライスとサラダ買って来たのを、
公園で食べる。 ナンプラーかけてレモン絞る。
食後、ポカリは塩分摂り過ぎになるといけないので、
公園の自販機でウエルチのグレープジュース飲んだ。
途中、コンビニで水500ml買って、ポカリ粉末溶かす。
進んで行くと、こども動物自然公園にでた。
鎌北湖へナビで行く。 途中アスファルト道で34℃台。
ナビの案内で鳩山高校の手前を左折して、知らない道を行く。
鎌北湖につくと、30℃台で少し涼しい風が吹く。
水面が下がっていて、水も濃い緑色
奥武蔵グリーンラインを鎌北湖から行くのは初めて。
顔振峠でコーラ500mlを飲む。 ここは27℃
基本的に上り基調が続くので疲れる。
16時過ぎたので、林道梅本線を下る。ここを下るのは2度目。
前回、スルーした野末張見張台に寄る。
引きの絵。 高くない。
階段あがるとベンチと遠くに見える山の案内パネル。
ここの標高は634mで、東京スカイツリーの高さと同じ。
越生に降りるとまだ30℃台
コカ・コーラ500ml缶とファンタグレープ500ml缶が100円の自販機があった。
たまにはファンタ飲んでみる。
また、水がなくなった。最後は買わずに水道水をボトルに750ml入れた。
帰りも県30号をいつもと違うところで離れて、適当に走っていくと、物見山の平和資料館にでた。
荒川自転車道は朝も帰りも向かい風。
19時ごろになってやっと26℃台になる。
先週も今日もとても疲れる。
帰ると今日は鳩山が35.2℃、館林が35.1℃で今年初の猛暑日のニュース
20:27帰宅
162km走った。
3kg減量
