2018年4月21日（土） 晴れ
9:07に出る。 温度は23℃前後
暑くなるが、長袖ジャージ
半袖ジャージにUVカットアームカバーは締め付け箇所の皮膚に影響するのでやめることにする。
ここ一ヶ月ぐらいは パッド付インナーパンツ はかず、普通のパンツ。
グローブは一年中、指先あるもの。 指切りグローブ使った数年前、指先だけ真っ黒になってから使ってない。
スポーツドリンク買い置きないので、600ml保冷ボトルに水と氷 入れて出た。
音量上げて、フロントバッグに入れたラジオ聴きながら、走ると調子いい。
東京に近い間はJ-WAVE 81.3MHzで 埼玉の中央部に行ったらNACK5 79.5MHz
良く聞こえる様に、バッグの上蓋は開けたまま。
このままだと段差で
ラジオがジャンプして飛び出すので、 アンテナを バッグのゴムに通して、バッグから
飛び出さない様にしている。
荒川右岸 秋ヶ瀬取水堰 あたりで工事迂回。
鞍掛山に展望広場があるらしいので登った。
上はこんな感じで ベンチが2つ テーブルが２つ
眺望（クリックすると拡大）
右端が 都幾川にかかる鞍掛橋、 左端は工場。 いつもここを通る。
ぐるーと、散策路を回って戻って来た。（特に何も無いし、何も見えない。蛇がいた）
ときがわ町の田中交差点近くのコンビニで昼休憩。 水が無くなったので買った。
温度は29℃ 今日も明日も4月なのに夏日
田中交差点越えて、中学の先で、 この辺りに 民家の芝桜があるようなので、
中学生に聞いたら、 小学校の方の直売所から見えると聞いた。
ここ数回、 八高線近くの小学校の前を通ったのと先に直売所があったと思い
そっちへ戻ったが、見えない。
再度ググっると 木のむら物産館都幾川農林直売所 の近くだった。
確かによく考えたら今日も田中交差点近くの小学校の前を通って来た。
戻る途中 カヌーの店の近くで川沿いにいったらここで行き止まり。
川におおきな鯉が 二匹 たわむれていた。 鞍掛山の近くでも 同じくらい
大きな鯉が4，5匹一緒に泳いでいた。 写真撮ったが、偏光フィルターないと水がきれいでも水面下写ってなかった。
鉄橋の下にパワースポット と書いてある むすび岩 があった。
田中交差点まで戻り、直売所近くにくると 白赤ピンクの 芝桜が見えた左折できるところ
を降りてこの先まで行ってから行けないので、戻ってくる途中に こちら と案内があった。
支援金 100円
想像していたより広かった。 これを管理するのは大変だ。 水やりが大変そうだ。
自分の数鉢の盆栽の水やりだけも大変なのに
車が止まっていたので、中を通っていくと道路に出た。
直売所の先の 大イチョウを越えてから 左折できる道路に入った方が入りやすかった。
田中交差点に戻って、大野特産物販売所に行き、休んだ。 27℃
いつもならここまで68kmだが、 今日は、芝桜で右往左往して10km以上無駄に走った。
バッグの中におやつが無かった。 朝、バッグの中を整理したとき机上に置き忘れた。
白石峠登って、久しぶりに奥武蔵グリーンラインに行こうかと思い登り始めたが、
14時半過ぎてるし、おやつも無いし、 暑いので 頭が少し痛い。
普段、頭痛がすることないが、暑いときに自転車乗って、高負荷だと頭が痛くなることがある。
800mぐらいで、赤木七重線 の案内板。 七重・小川町方面
白石峠やめて、 行ったことないこの道へ行くことにした。
登っていくと、 Ｔ字路の右には 休憩所
ここは 館川ダム行ったときに、上から来たことある。
行ったことない左の堂平天文台方面の 栗山七重線を上がっていく。
何か虫が飛んでる。 ハッカ水を首回りに吹き付ける。
途中、 七重のヤマザクラ の案内があったので、行ってみる。
七重峠休憩所 ここの右の道を上がっていくと、 白石峠・堂平方面 だが
砂利道なので、上れない。
先へ進む。 起点へ向かっている。
起点に着いた。 ここは数年前に来たことある。 来たときは通行止めで降りられなかった。
更に上がっていく。
概ね、今まで 勾配5％～10％だったが、この先は短いが10％越え。
車が４台ぐらい停まっていた。 笠山線を見ると砂利道。
（もしかしたら、以前の様に少し進むだけでアスファルトになっているかもしれないが）
数十メートル先の 七重峠 の標識
尚、googleマップでは 笠山峠 になっている。
どっちなんだい！
どちらにしても、国土地理院地図には 七重峠も笠山峠も出てない。
温度は23℃ 涼しい。
16時前
戻って、数年前登って来た道を下って行く。
ウィンドブレーカーは着なかった。涼しくて気持ち良い。
延命水
2年ぐらい前にクマが出没した警告があるので、少し怖いが、
ラジオと熊鈴の音があるので大丈夫
ボトルは空だが、ここの水は汲まない。
笠山神社の鳥居前を通る。
小川町の 帝松酒造に来て、ここの ちょろちょろ の水でボトルを満たして、飲んで、
また満たした。
硬度127mg/l の貼り紙がされていた。 硬水らしい。
売店に入り、 梅酒の梅の実 と おやつ忘れたので、酒まんじゅうを買った。
その後、甘酒を注文して店内で飲む。 昨年飲んだときは、よく冷えていたが、
今日はあまり冷えてなかった。
ここで酒買ったことないので、400ml 吟醸酒 2品を買った。 5％引きだった。
外のベンチで酒まんじゅうを一個食べる。酒の香りが強い。
嵐山町 17時過ぎに 学校橋河原を通ると、テントが一杯。
HPの禁止事項に「宿泊」と書いてあったが、帰るのかな？
管理時間17時までと掲示板に記載があり、管理時間外なので管理人もいないので、自由なのか？
河原で無いところで「直火」やってる人が居た。 これも禁止事項 無法地帯か？
鞍掛橋近くに来て、朝行った。展望広場を確認できた。 （クリックすると拡大）
ここに木が無くなっているのは、気付いていたが、展望広場になっているとは知らなかった。
左端が鞍掛橋がある辺り
zoom
平成の森公園で 2個目の酒まんじゅうを食べる。
帰り22℃もあるが、 少し寒く感じる
20:12帰宅。 いつもの様に帰宅30分以内にプロテインに200ml牛乳を入れて飲んだ。
162km走った。
2.5㎏減量
いままで、600mlボトル1本で足りていたが、暑くなり、3本分飲んだ。
12月上旬の健康診断終わってから、アブローラーもバーンマシンもやってない。
