サイクリング

2025年9月7日（日）晴れディスクブレ―キ鳴き　ブレーキの鳴きが少し気になるぐらいだったので、再びパッドをクリーニングして、今日乗ったらかなり小さくなっていた。　現在、このくらいこの動画ではブレーキレバーを引き続けて停止した。自動車でブレ...

2025年8月24日（日）晴れISO　替え芯昨日もコーヒー焙煎の記録をノートに記入していると、ボールペンの字が薄くなった。この替え芯は3年以上前に購入した。パーカーボールペンは自分で買った記憶はないが、中学ぐらいから持っていた気がする。親戚...

2025年8月17日（日）晴れお盆利用日の2週間前にカーシェアを予約して、実家に帰った。（3週前予約できるステージに行ってない）以前、サイドブレーキを足で解除する車の時はそれが分かるまでにブレーキがかかったまま少し走ってしまった。また初めて...

2025年8月9日（土）晴れ輪行で自転車を背負って急いでから、数週間経っているが、まだ右肩が痛い。大事な腰も、もう数週間　軽い痛みがある。前回の激坂で自転車を押した後、平地に下りて左膝裏が痛いと思ったが、その後、ふくらはぎの上の方が攣りそう...

2025年8月3日（日）晴れ昨日の板橋花火大会は19時から20:30までだった。20:20頃から5分程度ベランダで見た程度。昨年も先週のyoutubeはママ女医が最新論文を説明するのを見た。線維芽細胞が衰えるので鍛えると良いと言っていた。か...

2025年7月26日（土）晴れYOUTUBE動画自転車やコーヒーの動画はほとんど出てこなくなったが、最近、出て来て、標準再生速度で最後まで見てしまったyoutube動画　・次はどんな音がするか　折れそうで怖い　・虫に詳しい女子のyoutub...

今日の小さな親切構成は　近況　サイクリング　調査です。6000語以上のため、読了時間33分と編集画面に表示されましたので、閉じることをオススメします。(1分当り186文字で計算している様です。）開いてくれただけで、十分です。ありがとう！20...

2025年7月12日（土）曇りエアコン今年の6月は暑かった。夜になっても室内が30℃あるので、6月下旬から夜から朝までエアコンをつけるようになった。6月から使ったのは初めてではないか？今年の夏は更に暑そうだし、台風も大型になり、豪雨も増える...

2025年7月５日（土）くもり一時晴れ歌詞　自転車乗っている時、何もやることがないので、歌を口ずさむことが多い。　退屈することもなく、時間が早く過ぎる気がする。　ラジオをフロントバッグに入れてつけていた時期もあったが、山の方で電波がわるくな...

2025年6月29日(日)晴れ今週はYouTubeで、外人が日本に来て初めて本物の日本食を食べた動画や日本人の行動を褒めている動画を沢山見た。　女は何歳まで出来るかというのが出てきたので、見た。それによると70歳台の14%がヤッテルと言って...