荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

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「サイクリング」 一覧

嵐山PAの裏口から入って腹黒くなり、ウワバミまで・・・

2016/03/21   -サイクリング

2016年3月21日(振替休日)  8:20にでる。  温度計は10℃  ホンダ飛行場ではヘリが飛び立つのを見守る人たち    吉見桜堤を通ったら、99.9999% つぼみだが、フライングの ...

中1週の白石峠 と 菜の花に関する考察

2016/03/12   -サイクリング

  2016年3月12日(土) 8時50分に出る。 温度計は7℃台 天気は曇り(予報と違う) ときがわ町へ行く。 途中、鞍掛橋では、まだ工事中だが、テーブルが12個ぐらい設置されていた。 橋 ...

節約

2016/03/07   -サイクリング

2016年3月6日(日)  都内をママチャリでぶらぶらした。  10:20に ナビがついているアクセサリバーをロードバイクからママチャリに乗せ換えて、 腕の心拍計をスタートして出発。  ここのところク ...

サクラもうすぐ終わりです!!

2016/03/06   -サイクリング

2016年3月5日(土) 電車の車内広告に桜が掲載されていた。 今朝の気分はもうすぐ終わりなので行きたいが、昨夏、行ったとき都内、川崎、横浜の信号が異常に多く疲れたのでやめとこか~ 遠くへ行くには遅め ...

白石峠で心拍MAX?

2016/02/27   -サイクリング

2016年2月27日(土) 8時42分にでる。温度計は8℃台 今日は年齢から算出する最大心拍数が信じ難いため、最大心拍数を実測しに行くことにした。 何回登ってもキツイ。 今年は初の白石峠で 途中、 東 ...

週末の日記

2016/02/21   -サイクリング

2016年2月19日(金)  昼、東品川のビルの谷間に、小さな飛行船?。  飛行船型のバルーン? 宣伝も書いてない。  長いロープが垂れさがっていて何かぶら下げている。 何か観測しているのか? 201 ...

小鹿野の尾ノ内氷柱 と 秩父31番札所

2016/02/12   -サイクリング

2016年2月11日(祝)  昨年、9月に小鹿野に行ったとき、冬にはここで人工的に氷柱(つらら)をつくると案内 してもらったのを思い出し、数週間前から行くタイミングを考えていた。  行こうと思うが、こ ...

時速20km/h

2016/01/31   -サイクリング

2016年1月31日(日) 晴れ  9:05にでる。 冬はあまり水分を取らないので350mlの保温ボトルにインスタントコーヒーを入れて いくが、今日はビターココアを入れて行った。  温度計は8.6℃ ...

エジプト塩

2016/01/30   -サイクリング

 2016年1月30日(土)  天気予報ははずれた。雪は降らなかった。雨も止んだ。 明日は晴れるようだ。  先日、ハブのグリースアップしてネジをいじったりしたので調子悪くなってないか 軽く走ってみるこ ...

プロテイン

2016/01/23   -サイクリング

2016年1月22日  野菜は最初に食べるようにしたし、揚げ物はあまり食べないようにしている。 半ライスにして炭水化物も減らしている。  体重が2年間減らない。  自転車乗って帰ってくると、ビール、牛 ...

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