2020-02-08

2020年2月8日（土）晴れ　右膝故障してから1ヶ月ぐらいになる。　9時過ぎに出てみる。　荒川にでると温度計は5℃台で、冬物のグローブでも指先が凍える。　体は5℃対応ジャケットをこの冬初めて着たので寒くはない。　走り始めから、右膝に違和感が...