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2020年2月8日（土）晴れ 　右膝故障してから1ヶ月ぐらいになる。 　9時過ぎに出てみる。 　荒川にでると温度計は5℃台で、冬物のグローブでも指先が凍える。　体は5℃対応ジャケットをこの冬初めて着た ...