荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

ちゃりログ

「 月別アーカイブ:2020年01月 」 一覧

膝が痛くなった距離までローラー台

2020/01/29   -日記・つぶやき

2020年1月28日  数日の痛み止めと貼り薬でまた右膝の痛みがなくなった。  雨なので、ローラー台で走ってみる。  時速25km/h以上で走る。  走り始めても、特に右膝に違和感は出ていない。  体 ...

メモリを買いに行った

2020/01/29   -メンテナンス

2020年1月29日  先日、windows7がサポート終了になる前に、MX linuxをインストールしたPCも使っているが、時々、ディスクアクセスランプが点灯して反応しないのがウザい。 linuxは ...

やっぱり右膝痛い!

2020/01/26   -サイクリング

2020年1月25日(土)  先週、右膝が激痛でペダルを回せなくなり、翌日、整形外科に行って痛み止めや貼り薬により5日ぐらい経って家の中をやっと普通に歩ける様になった。3日後に、また病院に来るように言 ...

突然LINEに知り合いが登録されてビツクリした

2020/01/19   -日記・つぶやき

2020年1月19日   夕方、突然スマホで音がしたので、見たら、LINEに昔、在籍して18年ぐらい前に消滅したベンチャー企業の知り合いが友達登録されてた。  最後の会社で定年退職するまで、会社携帯の ...

片足で何とか帰ってきた

2020/01/14   -サイクリング

2020年1月13日(月)晴れ  昼間は温度が12℃ぐらいになりそうな予報なので8:10に出た。  出る前に東松山県土整備事務所のページをみたら定峰峠への県道11号は復旧しているようだ。  荒川自転車 ...

windows7をMX Linuxにした

2020/01/04   -メンテナンス

2020年1月4日  家に一台だけwindwos7のPCが残っている。windows10がリリースされた当時の無料でアップデートできるタイミングでこの1台はあえてアップデートしなかった。windows ...

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