サイクリング 毎日暑いので早く出た
2021年7月25日（日） 無観客のオリンピックも始まった。 昨日はロードレースやっていたが解説なしのインターネットlive放送ぐらいでテレビでは話題にもならない。 出走選手の32 ％相当の41人は途中棄権した。 やっぱり日本の7月は暑...
2021-07
サイクリング 
サイクリング 風に吹かれて、マッタリした
2021年7月17日（晴れ） 昨日、関東、東北が梅雨明けしたようだ。 今日は暑くなりそう。 朝飯のとき、低脂肪乳を飲んだ。脂肪が腹周りに悪そうなので、最近は無脂肪乳か低脂肪乳。 先日、低脂肪乳と無脂肪乳の違いがスマホに出ていた。 0.5％以...
日記・つぶやき 今さらアジャスターに気付いた
2021年7月中旬 前のロードバイクはダウンチューブのところに前後ディレーラーのワイヤーの張りを調整する アジャスターダイアルがついていた。 リアディレーラーのシフトチェンジが決まらないとき、何度か走行中に回して調整したことがある。 だが、...
メンテナンス ダボ穴あっても手間はかかる
2021年7月中旬 新しい自転車に、前のロードバイクを旅仕様にするときに使っていたキャリアをつけてみることにした。 前のロードバイクにはキャリアをつけるダボ穴がなかったので、 フロントはクイックリリースに挟み込むフロントフォークダボ金具を...
サイクリング 雷が鳴る前に
2021年7月11日（日） 木曜日 新型コロナワクチン1回目を15時に接種した。 医者が移動して一人づつ注射した。一人毎に両手グローブを取り替えていた。 副反応が夜10時頃から出て、接種箇所に痛みがでて、寝るときも腕を下にすると痛かった。 ...
サイクリング 濡れた
2021年7月3日（曇り） 月曜日はパートナーがネットでワクチン予約。9時からログインして登録後 空き枠がある会場を探しては予約試みるが何度やっても先を越されて取れず。 5分程で空きが無くなってしまった。 その後、なんどもキャンセルで空きが...