「 月別アーカイブ：2021年07月 」 一覧
毎日暑いので早く出た
2021/07/26
-サイクリング
2021年7月25日（日） 無観客のオリンピックも始まった。 昨日はロードレースやっていたが解説なしのインターネットlive放送ぐらいでテレビでは話題にもならない。 出走選手の32 ％相当の41人は ...
風に吹かれて、マッタリした
2021/07/18
-サイクリング
2021年7月17日（晴れ） 昨日、関東、東北が梅雨明けしたようだ。 今日は暑くなりそう。 朝飯のとき、低脂肪乳を飲んだ。脂肪が腹周りに悪そうなので、最近は無脂肪乳か低脂肪乳。 先日、低脂肪乳と ...
今さらアジャスターに気付いた
2021/07/17
-日記・つぶやき
2021年7月中旬 前のロードバイクはダウンチューブのところに前後ディレーラーのワイヤーの張りを調整する アジャスターダイアルがついていた。 リアディレーラーのシフトチェンジが決まらないとき、何度か ...
ダボ穴あっても手間はかかる
2021/07/15
-メンテナンス
2021年7月中旬 新しい自転車に、前のロードバイクを旅仕様にするときに使っていたキャリアをつけてみることにした。 前のロードバイクにはキャリアをつけるダボ穴がなかったので、 フロントはクイック ...