サイクリング 自転車御守りを持って行ったのに
2023年6月24日（土） 数日前にNHKのトリセツで、 リンパをやってた。 この歳になってもリンパが何なのか知らなかった。 リンパ管は細胞からでた老廃物や水分を、集める下水道のようなネットワークらしい。（水分は血管とリンパ管で運ぶ） 運ぶ...
2023-06
サイクリング 
メンテナンス リアビュアーを修理
2023年6月下旬先週、荒サイで輪行のため、北千住駅に向かって走行中、チャリダーとすれ違った一瞬、メガネバックミラーをつけていたような気がする。自転車乗り始めてから、ヘルメットやメガネにつけるバックミラーを使っているチャリダーを見たこと無か...
サイクリング 赤城でコムレケアを初めて飲んだ
2023年6月17日（土）晴れ先日、別のスーパーの袋めん売り場を見たら、よく行く店にはおいてないのがあった。チャルメラ バリカタ豚骨買って来たら、細麺で何と90秒 茹でるだけなのが素晴らしい。2週間前の ホンマでっかＴＶで せっかちニンゲン...
日記・つぶやき パナソニック全自動コーヒーメーカー ミル故障修理
2023年6月中旬 自分は1階でハンドドリップでコーヒーを淹れている。1日一回だったが、4月にコーヒー生豆を片手鍋焙煎するようになってから3～5回入れている。パートナーは2階で全自動コーヒーメーカーで朝2杯分をいれる。（一階に移動する前は、...
サイクリング 今日、目に付いた店は全部コロナ下にオープンしていた
2023年6月10日（土）曇り【ガングリオン】 先週、横須賀市から帰って、風呂に入った時に、左手首の内側にエンドウ豆大のしこりが３つで来ているのに気付いた。 赤くないので虫さされでもない。 左手首に衝撃を受けた記憶もない。 痛くも痒くもない...
サイクリング 今日はヴェルニー公園からの～超巨大エレベーター
2023年6月4日（日）晴れ 金曜日は朝から四国で線状降水帯が発生し、昼には紀伊半島、夕方には東海地方でも発生した。 スマホに頻繁に警報が入る様になり、夜、雨雲みたら関東地方から東海地方まで雨雲が線状になっていて、川の水位も上がって来た。結...