2018年3月3日（晴れ）
8:40にでる。 温度計は7℃台
ナビの案内で
和光市、朝霞市、新座市、東久留米市、東村山市、東大和市、立川市、
福生市、あきる野市を通って檜原村に行く。
途中、野火止用水通りや西武拝島線沿いを通った。住宅街の案内も多かった。
ここのところ右脚膝の裏が痛かったが、 今日は違和感はあるが痛くなかった。
でも、35km走ってから痛くなってきた。
11時半 五日市駅 温度計は13℃台
12時ちょうどに檜原村役場
この先のT字路が最後の信号機だった。
ここまで 56kmで 47回赤信号で停まった。
温度計は11℃
T字路を左折すると一回行った都民の森。
今日は右折する。 ここからFMラジオ 聞きながら行く。
数分で豆腐屋。 豆腐屋の左の道を上がって時坂峠に行く。
豆腐屋 ちとせ屋で 温かい 濃厚豆乳を飲む。
うの花ドーナツ試食して、 5個買う。
勾配5％～10％未満。
2週間前 ときがわ町で残雪で大変な目に合ったので、心配していたが、
残雪は途中、 一か所に道の横に少しあったぐらいで、全く問題なかった。
上の方に来ると山が見える。
3.5kmなら直ぐだと思っていたが、なかなか着かなかった。
（帰ってnavitime で調べたが、本当に、豆腐屋から3.7kmだった。）
短い距離でヒルクライム感味わえて、景色も良いとブログに書いてあったが
その通りかも。
登り始めて25分ぐらいで、峠の茶屋に着く。
11℃台。 茶屋はこの時期閉まっている。
茶屋の前の空き地からの風景
茶屋の先 300mで そば屋があると看板があったので、行く。
そば処 みちこ へ左折、 右は小岩バス停 方面 工事中（舗装工事か？）
真ん中の坂が尾根の道
瀬戸沢橋を渡って行ったが、閉まっていた。 4月～11月が営業期間だった。
お代官休憩所跡 ＝ 峠の茶屋本家 ＝ そば処 みちこ
そこを過ぎていくと 尾根の道の様だ。
甲州古道 の立て札もあった。
峠の茶屋すぎると道も悪く、自転車押してきたが、 この先、自転車ではいけないので、
引き返す。
登りでは足付かず 写真も撮らなかったので、帰りに写真撮影
ここは道にガードレールがない。
ここはなぜか一部、ガードの石がない。
下まで降りて、案内板みる。（クリックすると拡大）
払沢（ほっさわ）の滝まで歩いて行くことにする。
案内板で先程、行った 時坂峠 を見ると
Tokisaka と書いてある。 ブログでは 「とっさか」 と書いてあるのが多い。
ときさか が正しいのか？
ウッドチップの道をしばらく歩いて行くと滝が見えた。
川に２つ橋が架かっている。 横に東屋もあった。
さらに近づくと滝の前に石の階段がある。
階段上がると 滝壺 が見える。 10℃
帰り、来るとき 覗いた 双眼鏡。
天狗の滝 が見える。 （無料）
双眼鏡は下の写真（クリックすると拡大）の赤丸の滝に合わせてある。
コンパクトカメラでズームして撮った天狗の滝の写真。
草笛吹いてたおじさんが この下の 駐車場まで行ったと言ってた。
帰る途中、案内板Ｓ２： 「山の店」で きのこ 買った。 324円。 舞茸も350円で売っていたが
炒める以外に、煮たりしても良いと言うので あわび茸 を買った。
確かに天ぷらは舞茸の方がうまいと言っていたが、煮ると黒くなると言っていた。
帰りもナビの案内だが、帰りは東大和駅前から青梅街道を案内されて
小平市、西東京市 田無駅 や 保谷駅 を通った。
帰りも60kmで 赤信号で停止したのは35回と少なかった。
今日の赤信号停止回数（踏切待ちは除く）は47+35＝ 82回
17:55帰宅。 プロテイン飲んだ。 アルコール7％の発泡酒飲んだ。
121km走った。 午後は温度計15℃台まで上昇した。
1.2㎏ 減量
心拍計は自分のandroidスマホでは sync fail になってデータ取り出せない。
***
帰ってから調べると、地元で 「とっさか」と呼ばれている様だ。
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