「メンテナンス」 一覧

2017年1月14日（土） 　昨年、1月末に寒波が来た頃、ツールキット買ってグリスアップした。 　今年も寒波が来たので、自転車乗らない。 　昨年、　ハンドルのところはグリスアップしなかった。 　今年は ...

2016年12月17日 　ロードバイクの部品は最近いろいろ交換した。   　先週、クロスバイクのリアシフトケーブルが切れたので、買い置きのケーブルで交換した。 今日はチェーンも伸びている様な ...

2016年12月上旬 　105　10sのアウターチェーンリング　FC-5750S 50T-F　を1週間前に注文したが、届く予定が確定してなかったので、チェーンリング削ったり、別のチェーンリングないか探 ...

2016年11月 チェーン交換して、フロントの不具合は治ったが、リア側で不具合が 発生するようになった。 ググるとワイヤーの張りの調整で直ったというのがあったが、 それは先日、走行途中に停まって、調整 ...

2016年11月 　先週、停車状態から右ペダルを踏み込んでスタートするときや　ダッシュして踏み込むときにフロントのチェーンが外れて、ペダルがくるっと回って　ガシャガシャと音がしてから、　元に戻る事象が ...

2016年11月 　ヘッドライトに使っているジェントス　閃　SG-355B の 電池交換するために、後を開けた時、　防滴のゴムパッキンが切れた。 　ホームセンターの水道栓やガス器具やエアー器具の売場に ...

2016年11月 　最近、前ブレーキかけると1回転毎に異音がしていた。 　振れ　が出ているのかと思っていたが、 　今日、よく観察したら 突起が・・・ 棒やすりで削って、サンドペーパーかけて平らにした。 ...

2016年10月19日 昨日も今日も朝、ローラー20kmやった。　 心拍計　Mio　fuse　を腕に付けて有酸素運動を心掛けている。 Andoroidスマホ確認したら、　Mio GO　のバージョン2. ...

2016年8月 　インターネットと固定電話には、　auひかりギガ得コースを2010年7月10日から使って、7月が2年に1度の更改月だった。　（毎月最低6,600円（税込）かかっている。） 　検討して、 ...

2016年7月 　以前、後ブレーキのレバーの動きが悪くなり、ワイヤを抜いて、掃除して戻したが　また、すこし重い。 　露出している部分のワイヤーが思いっきり錆びてる。 　やっぱり、買い置きのワイヤーに交 ...