買った心拍計で睡眠状態がわかる様なのでやってみたが、操作できなかった。
farmwareをバージョンアップしなければならないようだ。
HELPにメニューがあるらしいが、バージョンアップのメニューがない。
ユーザー登録してないための様なのでユーザー登録したところメニューが出てきた。
バージョンアップ操作したが、 本体が Ｍ の表示のままうんともすんともいわず、
メイン画面で接続できなくなった。
再度、HELPからバージョンアップ操作したら本体に接続できて、こんどはバーが
延びていきバージョンアップしているようだった。
バージョンアップしたら 本体のアドレス？が異なる2つ目が表示された。
前のを削除して、新しく表示されたのをタッチして接続した。
夜、睡眠状態を採った。 （自動でなく、自分でスタートしなければならない。）
朝になったと思って目が覚めて、ストップして、枕元の時計をみたら2時13分だった。
再度、睡眠状態を採って寝た。
朝、スマホにデータを送ってみてみると、目が覚めるまでは深い眠りが70％以上
その後は50％以下だった。
翌日、また睡眠状態をとった。
目が覚めて朝になったと思ったら、昨日、深夜に目覚めた時刻と同じ なんで？
また寝た。
一晩通してデータ取ったが、深い眠りと浅い眠りの色の割合は目覚める前後で
前日と同じようだった。
普段、深夜に目が覚めることはないのだが・・・・
心拍計として使っている間は、裏のLEDがかなり明るくずっと光っているが、
睡眠状態を計測してもLEDは光らない。
でも結果表示には安静時の心拍が表示されている。
時々LEDを点灯させて心拍数を計測しているようだ。
スマホに転送したデータは 削除できるが、
なぜか、睡眠状態のデータには削除する ”delete” が見当たらない。
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次測定して、朝まで起きずにデータ採れた。
70%近く深い眠り