荒川自転車道で主に埼玉方面へ クロモリロードバイクで走行

ちゃりログ

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いつでも見える時計台

2016/03/16   -商品

2016年3月 時計をみたければ サイコン、腕時計、リスト型心拍計、ナビ と十分にある。 だが、 サイコンはケーデンス表示しているので、何度か押さないと表示しない。 腕時計はグローブと長袖で隠れて、反 ...

L-カルニチン と コエンザイムQ10

2016/03/13   -商品

2016年3月 2年連続メタボになった対策で2013年春にクロスバイク買って乗り始めて3ケ月以上経過してから痩せ始め、5kg減量したので 調子に乗って年末にロードバイク買って毎週出掛けたが、2年以上た ...

心拍 測った

2016/02/07   -商品

2016年2月6日  昨晩、旧友と久しぶりに池袋で飲んだし、曇りで午後降水確率もあったので出なかったが、 雨雲の予想を見ると昼間は降らなそうなので出る。  心拍計測して家から出た。 自転車道に入って、 ...

心拍計が届いた。

2016/02/06   -商品

2016年2月4日  毎週、減量しているのに、2年も体重が変わってないとは、これ如何に?  有酸素運動になってないのではと疑う。  心拍数でわかる様なので、心拍計を買うことにした。 腕につけられるタイ ...

チアシード

2015/11/06   -商品

ロードバイクで20ヶ月以上、週末に100km以上乗ってカロリー消費している。乗った直後は体重が1~3kg減るが、週末には元に戻る。(水分補給もしているが、体の水分が抜けているだけなのか?) 風呂上がり ...

遠近両用スポーツグラス

2015/10/07   -商品

軽い近視と乱視で普段、メガネはかけてないが、車を運転して標識が遠くから認識できる様に、遠近両用のメガネは作っていた。 自転車乗るとき、紫外線と虫やほこりから目を守るため、チタンフレームのその遠近両用メ ...

フラットペダルシューズ

2015/10/07   -商品

2015年10月 ロードバイク買ったとき、平ぺを買って自転車を受け取りに行ってペダルをつけてもらい、初めて握ったドロップハンドルで最初ふらふらしながら走って家まで20kmほど帰った。それ以来、そのまま ...

勾配計

2015/09/13   -商品

ときどき目の錯覚で坂に見えているのではないかとおもう坂道錯視の場所があり、簡単な勾配計が欲しいと思っていた。 勾配が測れるサイコンもあるが、高い。 ドイツ製の水準器の様なのがあった。ハンドルの太さで2 ...

バーンマシン2

2015/08/01   -商品

脚は自転車のペダルをグルグル回していればトレーニングになるが、上半身も少し鍛えた方が良いかなと思っていた。 いつでもぶら下がれる様にリビングの入り口に棒をつけて、今は年に数回ぶら下がる程度だが、懸垂が ...

電子ガイド本 奥武蔵グリーンラインへの道 買ってみた。

2015/05/27   -商品

グリーンラインを知ったのは1年前の5月中旬に 「東秩父の峠挑戦ルート」  で初めて山を走り、何度も休みながら疲労困憊してふらふらしながら 東秩父~定峰峠~白石峠を走った。しかし、白石峠からの下り坂は爽 ...

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