2017年12月9日（土）晴れ
今週は久しぶりに本屋に行き、初心者向けの盆栽の本を買った。
女性の盆栽家が書いた本だった。
モミジの盆栽は葉が落ちたので、外の軒下に出した。
前回、雨でどろどろになったが、木曜日の夜、本体、サドルバッグをブラシで洗って、
泥を落としてから、 フレームにガラスコーティング剤を塗って、磨いて、
チェーンに注油もしておいた。
昨日、健康診断も終わったが、昨年より体重も腹回りも微妙に増えてる。
検査の２日前から休肝日にした。
先日、スピード0kmからの落車で打った右膝は縦に１㎝ぐらいのカサブタになっている。
今年の正月にミズノのブレスサーモのアンダーシャツを年老いた両親に持って行った。
着て寝たらオヤジの方は痒くなったと言っていたので、
今度はモンベル のスーパーメリノウールMW の上下を両親に先週送っておいたのが昨日届いた様だ。
両方とも自分は着たことが無い。
昨日は会社の忘年会で明日は町会の部の忘年会なので、寒いが9:30に出る。
家を出ると9℃だが、荒川CRにくると少し北風もあり、7℃台と川のそばは温度が低い。
家をでるとき、ルクリア があったら買ってきて と言われた。
調べると、花だったので、吉見町の園芸店 サニベル へ行ったがなかった。
吉見の道の駅の園芸店にもなかった。
道の駅で昼食べた。 昼は10℃ぐらい。
外にテントの店が４店ぐらいあったが、干し芋屋のテントが風でひっくり返った。
道の駅の近くにも園芸店がみえたので行くがない。
リトープス という 石の様な多肉植物が３店ともあった。
ググって、ナビの案内で東松山市の近くの園芸店2店にいってもなかった。
途中のホームセンターにも寄ったがない。
高坂すぎて、都幾川近くのホームセンター2店いっても無い。
寒いのでウィンドブレーカーも着る。
最後は与野ドイト 花ノ木 へ行って、ルクリス あるか聞いたら明日入荷すると。
100m先にフローラ黒田があったのでルクリスあるか聞いたがみたことないと、
自転車に戻ってスマホみたら ルクリスでなく ルクリア だったので、
店に戻って聞いたが、扱ってないと
再度、花ノ木店へ行って ルクリア あるか聞いたが明日入荷すると 同じ答え。
１０店舗回った
走っては停まってを繰り返していると体も暖まらず寒い。
コンビニでコーヒーとブリトー
帰り、温度計は7℃弱
18:30帰宅。 帰宅後、プロテイン飲んでからの黒糖焼酎お湯割り２杯
113km走った。
0.3㎏減量
