wata3

4月27日（月）6時半頃起きる。バスルームに干しておいた衣類は乾いていた。風呂で温まり血行を良くする。7時からホテルの軽朝食　おかゆ　と　パン、ジャム、ジュース、ミルク、コーヒー。お尻が昨日痛かったので、シャモアクリームを塗っておく。8時に...

4月26日（日）　4:20起床　　　　　　　　　　長袖ジャージに袖を通したが、半袖ジャージとアームカバーに変更。　　　　　　　　　4:50出発　　　　　　　　　5:00東武練馬駅着　輪行袋に詰め終わったら、発車時間ぎりぎりだった。　　　　　...