荒サイ走って新たな発見
2021/01/10
-サイクリング
2021年1月9日(土) 昨晩から、布団のセッティングを冬仕様にした。 掛けていた毛布を敷き毛布にしたのだ。毛布は敷いたほうが暖かいと知ってから冬にやっている。掛け布団も追加して、朝、暖かい布団から ...
銃声でアドレナリン分泌されたか
2020/12/28
-サイクリング
2020年12月27日(日)晴れ 8:52にでる。荒川近くにくると温度計は6℃台 今日も羽根倉橋に近づくとドラムセット叩いている人 二名いたしその少し先では今日もアマチュア無線?やっている人が5人ぐら ...
曼珠沙華(彼岸花)の葉っぱを見た
2020/12/21
-サイクリング
2020年12月20日(日)晴れ 今日の最高気温は10℃まで行かない様なので、袖なしインナー、ジオライン長袖LWの上にジャージでなく、ジャケットを着た。 9:26に出た。荒川にでると8℃台。グローブ ...
猪突猛進とはいかなかった
2020/12/14
-サイクリング
2020年12月13日(日)晴れ 体重も高止まりしたままだ。 8:50に出る。 荒川では9℃台になった。 寒いのに、 1,2週間前より土手の菜の花の数が増えたような気がする。 平成の森公園の近く ...
先週通った白石峠
2020/12/07
-サイクリング
2020年12月6日(晴れ) のど飴を口に放り込んで、9:25に出た。 数日前に邪払(じゃばら)のど飴を見かけたので買った。 昨年、和歌山県の海沿いの道の駅でじゃばらジュースを飲んだらほんのり甘く美 ...
300mが登れない
2020/11/30
-サイクリング
2020年11月29日(日) 朝8:20にでる。 今日は先週よりも寒いのでジオラインも着てきた。 パンツは裾の部分をドッキングして7部丈からくるぶしま丈まで長さを変えたのをはいた。 荒川にでると温 ...
行くつもりなかったが、名栗
2020/11/22
-サイクリング
2020年11月22日(日)晴れ 昨日出ようと思っていたが、朝起きたら風の音がする。 天気予報見たら風速5,6mなので出るのはやめて、ケルヒャー高圧洗浄機でエクステリアや網戸を掃除した。年末にやって ...
少し風があった
2020/11/14
-サイクリング
2020年11月14日 晴れ よくamazonプライムビデオを見るが、先週 24 が出てきた。2017年の「24:レガシー」 星3つだが見てないので見てみた。ジャック・バウワー出てないが、プロデューサ ...
今日は早く目覚めたけど
2020/11/08
-サイクリング
2020年11月08日 朝、目覚めて、 ラジオつけて、PC立ち上げたら4:30だった。 1:00に寝たので起きるには早いので寝た。 5時に目覚めた。ふとんから腕を出しても寒くないので起きて出発して ...
今日は脚の動きがよかったかな
2020/10/31
-サイクリング
2020年10月31日(土)快晴 10:00起床 先週より早く 11:13にでる。 温度計は19℃ 日光は平日でも混んでた様で、休日はもっと混みそうなのでやめた。 今日も荒川CRで吉見総合運動公 ...