サイクリング

2018年11月3日（土）　前夜にいつもタイヤに空気を入れているが、　先週、パンクして新品チューブに交換した前輪のタイヤがペシャンコだった。　中央に小さな穴が開いてた。　タイヤの裏にも僅かに突起の様なものがあった。　タイヤ表面みたら、白いガ...

2018年10月28日（日）晴れ　αリポ酸を一ヶ月ぐらい飲んでいるが、まだ全く効果が無いので、走ってカロリー消費しなければならない。　健康診断まで1ヶ月半ぐらいしか残ってない。　今日は家を出る数分前になっても、どこへ行くか全く決まらない。　...

2018年10月21日（日）晴れ昨日まで低気圧があり雨が降ったりしていたが、今日から高気圧に日本列島がおおわれてとてもいい天気でも、気温は23℃ぐらいで過ごしやすいらしい。日光は紅葉の時期。お盆に実家で東武鉄道の優待券を貰ってくるのを忘れた...

2018年10月8日（月）体育の日　3連休だが、土曜日と日曜日は暑い。　日曜日は30℃を超える予報。　月曜日も晴れ予報で5℃ぐらい最高気温が下がり走り易そう。　月曜日朝、空　全面に雲。　天気予報を確認するが晴れなので、これから晴れるのかと思...

2018年9月23日（日）先週、ときがわ町へ行って帰って、数日してからフロントバッグの上蓋に入れたGPSロガーが無いのに気が付いた。どこかで蓋を開けた時に落ちた様だ。軌跡データ1回取っただけで、終わった。今日は晴れの予報だったが、朝、家の周...

2018年9月16日（日）曇り　あまり行かないせいかもしれないが、スーパーとかで生栗売っているのを見たことない。　昨日は水道橋からアキバまで歩く途中の小さな店に栗が390円で売っていたので驚いた。　先日、千葉県の農園や道の駅にも栗があったが...

2018年9月9日（日）　空が白んでくる5時に起きた。　空には雲が動いている。　暑いのでマットは銀色側を下にして、寝たが寝心地は格段に違った。　　　（寒い時に銀色側を上にすると、どこかで読んだ記憶）　前のは発泡スチロール感があるが、今度のは...

2018年9月8日（土）　前回の中2ヶ月後のリハビリに峠は間違いで、平地にすべきだったと反省した。　筋肉細胞は60日で入れ替わっているらしいので、全部新品の筋肉細胞で峠登ったので、きつかった？　どこかで目に入ったのか　突然　「濃溝の滝」の文...

2018年8月19日（日）晴れ今年は猛暑で6月下旬を最後に乗ってない。アブローラーもバーンマシンも昨年末から1回しかやってない。ローラー台にも載ってない。全く運動してない。それでも同じようにアイス食べて、ビール飲んでいてもしばらく体重増えな...

2018年6月25日（月）　晴れ　東武鉄道の6月末期限の優待券が2枚残っているので、6月になってから使う所を考えていた。　6月の朝のテレビでもつ煮込みの食堂をやっていた。　何度かテレビで見たことがある群馬県の店。　先日、テント泊用にソフトク...