メンテナンス

2022年3月～4月上旬3年前の自転車旅でロードバイクにセンタースタンドをつけて出た。写真を撮る時、上手く立たずに倒れることもあり、決して安定したスタンドではないが、前後両サイドにバッグをつけていたので立て掛けるものがないとき、地面が乾いて...

2022年3月中旬〜下旬　チューブレスタイヤのビードを上げる時、後輪は空気入れで簡単に入ったのに、前輪は全力で空気入れること4回目でなんとか上がった。　昨年、そんなことがあったので、欲しい物リストにタイヤブースターを入れていた。先日、新品だ...

2022年3月中旬　寝床では15年前にXP搭載して発売されたPCの中古を使っている。バッテリーは1度リコールで新品になったが、劣化して悪影響がでるようになったと思われた時、バッテリーは抜いてACアダプターだけで電源供給して使っている。WIN...

2022年3月上旬　自転車のフロントライトは自転車乗り始めた頃に買った　GENTOS　閃シリーズ　の　SG-325　と　SG-355Bの　2本体制。　もう8年以上使っている製造終了製品。　最後にBがつく方は点滅もできて、ライトホルダーも同梱...

2022年2月中旬　また、届かないかも　あるいはとんでもない物が届くのではないかと思っていたが　フロントラックが届いた。　商品に問題はなかった。　amazonの商品写真とは、フォークに取り付けるための部品形状が異なっていた。AliExpre...

2022年2月中旬　1年半前にチェーンピンポイント注油マシンを作った。　それまでは、スプレー式のオイルを使うか　自作の狭所オイラーでチェーンの1リンク毎の　両側のプレートに1滴づつ垂らしていた。　スプレー式のオイルはチェーンにベタベタに付き...

2022年1月下旬から2月上旬【症状】　１．前々回の多摩サイクリングロードで、リアのギヤが勝手に上に下に切り替わった。　　　１〜２kmぐらいの間、シフトチェンジしながら様子を見るが、何度も発生した。　　　その後、直った。　２．前回のサイクリ...

2022年1月下旬　自転車の付属品に写真の　赤と黄色と白　　の3点がついて来た。　赤はディスクブレーキのスペーサーだと分かったが、1個では輪行に使えないので　2個セットの差し込んで輪ゴムを引っ掛けるだけのを別途購入した。　赤いのは先をピンに...

2022年1月8日（土）　1ヶ月前にやった健康診断の結果が送られてきた。　中性脂肪とLDHコレステロールがやばい。　判定Ｅ　早速、中性脂肪について調べると血中の脂質が多いようだ。　カロリー摂取量と運動量のバランスが合ってない。　運動と食事が...