メンテナンス

2022年1月下旬から2月上旬【症状】　１．前々回の多摩サイクリングロードで、リアのギヤが勝手に上に下に切り替わった。　　　１〜２kmぐらいの間、シフトチェンジしながら様子を見るが、何度も発生した。　　　その後、直った。　２．前回のサイクリ...

2022年1月下旬　自転車の付属品に写真の　赤と黄色と白　　の3点がついて来た。　赤はディスクブレーキのスペーサーだと分かったが、1個では輪行に使えないので　2個セットの差し込んで輪ゴムを引っ掛けるだけのを別途購入した。　赤いのは先をピンに...

2022年1月8日（土）　1ヶ月前にやった健康診断の結果が送られてきた。　中性脂肪とLDHコレステロールがやばい。　判定Ｅ　早速、中性脂肪について調べると血中の脂質が多いようだ。　カロリー摂取量と運動量のバランスが合ってない。　運動と食事が...

2021年12月下旬　12月15日にAliExpress内の2店舗で購入した品は　15日と16日にCainiao Super Economy Global　で発送された。中国なのに早い。23日に中国を出る前に、　AliExpress Sta...

2021年12月中旬　Ａ．ディスクブレーキのローターが曲がって走れなくなったら、どうしようかと不安があった。　Ｂ．7月に注文したブレーキパッドは予想に反してキャンセルされることもなく、未だに発送を待っている状態だが、　すり減ったブレーキパッ...

2021年11月下旬　サドルやハンドルの高さを調整した後、まっすぐにするのが難しいと思っていた。　今日もyoutube見てたら、まっすぐにセットする動画が出てきた。　サドルは自分も動画と同じ要領でまっすぐにしていたが、　ハンドルの方は廊下の...

2021年11月上旬　ママチャリにブロックダイナモライトがついているが、　それとは別にハンドルに点滅もする安いLEDライトを追加した。　500円はしなかった。　数年経つと、ボタンを押しても点灯しなくなった。　その度にカバーを開けてスイッチに...

2021年10月下旬　前々回のサイクリング時に、リアのギアチェンジする際、7段→8段、　9段→10（top）段へシフトチェンジが決まらない。　走行中にワイヤーの張りを調整したり、帰宅後注油したりして、前回のサイクリングでは、9段→10段への...