2024年1月14日(日)晴れ
健康保険
息子の健康保険の被扶養者資格が年金で無くなるので、国民保険に入った。
15分ぐらいで保険証が発行されたが、保険料がいくらになるかまだ分からない。
役所の職員は月3,4万円と言っていたが、そんなに取られたら一人で年間40万円ぐらいになる。
ウソだろう!
最後の会社のを2年間延長したとき、年間二人で33万円ぐらいだった記憶
電動ドリルドライバ
先週はyoutubeで電動ドリルドライバのグリスアップを見た。
最近、トリガを引いても動かないことがあるし、調子悪いのでたぶん10年以上前に買ったのを開けて見た。
これを買った時は、いままでドライバーを手で回していて、なんと時間の無駄遣いをしていたのだろうと思った。
![](https://cycle-pedal.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC_28842.jpg)
パーツを外す度に写真を撮りながら作業を進めた。
モーターを外した後、ここまで分解して、グリスアップした。
その後、組み直すが大変だった。
![](https://cycle-pedal.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC_2893-edited.jpg)
動かすが動かなかったり、傾けると動いたりした。
これは元々バッテリーパックが2個付いていたが、へたったので、ニッカドバッテリーを
パックから外して、家にあったでっかいACアダプタのケーブルをパック内に接続していた。
電圧を測ったら、0Vだった。
パックを開けてみることにするが、ネジが特殊で、6角だが、中央に突起があって
六角レンチを挿せない。
昔、どうやってこのネジを外したのか忘れた。
家中を探して、中央に穴が開いた六角ビットを見つけて、開けられた。
グルグル巻いて接続しただけの線がはずれそうになっていたので、直した。
片手鍋
2日連続して、コーヒー焙煎用の片手鍋を改良していた。
次、改良した片手鍋で焙煎したら、動画をアップロードする。
日経225
34年ぶりに34000円を超えたとおもったら、翌日には35000円を超えている。
とりあえず、少しとりもどしたが、金曜日にロードバイク1.5台分やられた。
さすがにお正月から5日ぐらい連騰して、2000円以上上がっているので、
バブル最高値の38915円をこのまま抜けないと思うが
複数の専門家の予想では今年、4万円
毛布は敷く
まだ寝具を冬仕様にしていなかった。
先日、とても寒い日があった。
昨日、毛布を下に敷いて、厚めの羽毛布団をだして、変な虫でもいると嫌なので、寝たまま一度布団乾燥で温めた。
朝までポカポカだった。
朝方、温度計をみると15℃前後ある。 硝子にプチプチを貼ったのが、効いているのか
サイクリング
9:35にでる。
上はジャケットを着た。
温度計は7℃台
3シーズンのグローブをつけて来たが、今日は手が凍える。
羽根倉橋の川下側の歩道を渡って、交差点で信号待ちして、横断した。
先日、youtuberが、この交差点が荒サイでもっとも危険で、警察に聞いた正しいでなく安全な渡り方を紹介していた。
この交差点は信号機があるので、特に危険だとは思わない。
自分は信号のない太郎右衛門橋の方が道幅狭くても緊張する。
自転車乗り始めてすぐに2回立ちごけするのを見たが、最初に目の前で目撃したのがこの場所だった。
交差点の信号が青になったら、突っ切った。 (歩道ではない)
治水橋の交差点で、4人ほどチャリダーが横断歩道の信号が青になるのを待っていたが、
車が来ないので左右の信号が青で、横断歩道が赤でも2人は横断して行ったので、
横断歩道の人のマークの信号をみたら、歩行者専用と書いてあった。
横断していった2人が正しい行動かもしれないな
(2022年12月のgoogleストリートの写真には、歩行者専用と書いてないが、朝確かに見たハズ)
ホンダ飛行場に来ると、防災航空隊の隊員が真っ赤な車を洗車していた。
横に SAITAMA AIR RESCURE の文字がある。
赤色灯もついている。
初めて、見た。
隣に配慮してホンダ車か?
![](https://cycle-pedal.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC_28972.jpg)
圏央道あたりで、土手の天端を走ってくるチャリダーの頭がバキバキに跳ねてると
思って、見ていて接近したら、ネギを背負ったおじさんチャリダーだった。
東松山市の都幾川沿いに来ると、まだ工事をしていた。
前回、反対側から来た時、工事期間を見ていなかった。
真面目に引き返して、農産物直売所の近くの交差点にある店に行って
外にでているランチメニューを見た。 洋食
高速をくぐると、スーパー山田屋が11月30日に閉店していた。
業態を変えるらしい。 ここで少なくとも2回、栗を買った。
![](https://cycle-pedal.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC_2898.jpg)
ときがわ町で、やすらぎの家の前の里味に入店。
全席が埋まっていたので、薪ストーブの前の席。
薪ストーブ内でアルミ箔に包んだ安納芋を焼いていた。
カモそばを食べた。
このカモは撃ったのか聞いたら、この辺のカモは食べないと言っていた。
明覚駅の前の店で、イノシシが豚コレラで全く獲れないと聞いていたので、
ここで確認したら少ししか獲れないと言っていた。 この店にはイノシシのジビエカレーがある。
楓で食べた鹿肉が前足で固いと言われたので、シカはどこの肉が旨いのか聞いたら
背ロースが1番旨く、腹ロースも旨いと言っていたが、
最もうまいのは、シカ肉の刺身だと言っていた。(イノシシは豚の仲間なので生は食べられない)
この店は土日しかやってない(初めて知った)が、タイミングが合えば、食べさせてくれると言われたが、
タイミングが合うはずがない。
何年か前から、ここの息子が店で働いているが、平日は会社で働いて、寮に住んで、
土、日に手伝いに来てくれるので、店をやっていけると言っていた。 息子は年中無休ということだな
最近あちこちで熊が街まで来ているので、熊は出ないか聞いたら、数km先でハチミツがやられたので、カメラを仕掛けて置いたら熊が写っていたらしいが、もういないらしい。
たまに来ることがあっても、帰っていくらしく、ときがわ町には生息していないらしい。
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上サスケート場には、客が沢山いた。 12月30日にオープンした様だ。
![](https://cycle-pedal.com/wp-content/uploads/2024/01/DSC_2900.jpg)
白石峠を登るつもりは無かったが、
寒い時期の方が登りやすい。
登った。
数日前に50代の自転車系youtuberが初めて登った動画を見たが、
"shiraishi toge "と発音していた。
始めてなら、いくつも道路案内に shiroishi Passと書いてあるのを見なかったのか?
昨年、youtuberで正しく発音している人を調べたら、子持ちの女子一人しか見つけられなかった。
チャリダーの知性を疑いたくなる。
でも、初めてなのに35分程度で登っていた。
しろいし と発音する白石市があるが、 これも しらいし と発音する人の方が多いのか?
(そんなことは無いと思うぞ) もし、そう発音する人がいたらチャリダーかもしれない
4.2km地点では、坂の端の方が白かった。
荒川から来る途中でも、池には薄い氷が張っているし、
日陰のあちこちに霜なのか雪なのか11時でも残っていたので、それかと思ったら、
丸い粒で、後輪がスリップした。
融雪剤なのか? 坂のあちこちに粒があった。
前回、登った時は汗が出なかったが、今日は顔から数滴垂れた。
足付き無しで登れた。
平地を走る方が多いので、たまには高負荷をかけると2本の脚を鍛える効果があると思う。
もう一本をずっと使えるによう鍛えるにはどうすればいいのだ。
ここを登れていれば、日本中自転車旅しても困ることはほぼない! と思っている。
東屋には新しそうだが、壊れたテーブルがあった。
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定峰峠に向かって、最初のカーブを曲がったら、白い。 これは雪だ。
引き返した。
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少し下ってから、温度計をみたら6.0℃になった。 峠は5℃台だっただろう。
登っているときは感じなかったが、手が凍えて、汗冷えした上半身が寒い。
いつも10分程度で下っていたが、
前後ブレーキを掛け続けて、23分かけて過去一最低速度で下った。 それでも寒過ぎる。
自転車乗り始めて数年は、尻が痛くなり、冬になると鼻水が酷かったが、
尻は鍛え上げて、普通のパンツでも痛くなくなった。
鼻水もほとんど出なくなったと思う。
ニンゲンは鍛えられる。
下ってから、我慢の限界を超えたのでウインドブレーカー着て、
小川町駅に向かうとまた坂を登らなければならないので、武蔵嵐山駅に向かった。
16時過ぎて、日も傾いて寒いし、寒い風も吹いている。 もうすぐ日没。
17時前について、パッキング。 初めて先日作ったタイヤベルトを使った。
酒屋もコンビニも見当たらない。
自販機でホットコーヒーを飲んで、 発車時刻の5分程前に改札通ってホームに降りた。
寒い。
18:45帰宅。 焼酎をポッカレモンと水で割ってホットにして飲んで、まず風呂で暖まった。
100km走った。
1.5kg減量
昨年下半期は、東武鉄道の優待チケット 実家で10枚もらって来たが、2枚使っただけだった。
お正月に5枚だけもらって来たが、上半期で残り4枚使用できそうだ。
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