日記・つぶやき

2020年　会社に行っていた時は会社が手続きした会社の近くのクリニックの人間ドックを受けていた。　　健康保険組合の任意継続していて、この健保は4万円まで人間ドックの補助金がでる。（扶養者の補助金はもっと少額）（家族はやらないという）　今回は...

2020年2月 日常生活に全く問題がないくらいに膝の痛みが消えたので、またロードバイクで走ると痛みが再発するのを繰り返している。「膝の外側の痛み」　とググったら　腸脛靭帯炎 （ちょうけいじんたいえん） 　ランナー膝　のページがこれでもかと言...

2019年は　脊柱間狭窄症で始まり定年した途端にもう終わりかなと思った。たまたま、自転車に乗っているときは痛みを感じなくなる病気だったが、それでも痛みが無くなる3月までほとんど自転車乗る気にはならなかった。4月下旬から9月下旬にかけて三度の...

2019年　今回の旅に出る直前に、グローブを買った。　昨年7月に買った指先が出せるグローブが、前回の旅の途中で　左手人差し指に穴が開いたので、リピートした。 　スマホを指紋認証にしているので、使い勝手がよい。　今回も旅の途中で、なぜか前回と...

2019年9月末　エアー枕に穴が開いて、使えないので、次の枕をamazonで探した。　最近のエアー枕は口で膨らませるのではなく、ポンプが枕本体についているようだ。　でも、やっぱり、あの空気の高反発の感じは寝心地悪いので、もっと寝心地が良さそ...