日記・つぶやき 保険見直しと確定申告で購入
2019年2月数年前に2度目の保険見直ししたときの解約返戻金でホイール購入し、更にシュラフ購入費用の一部に充てた。1月下旬に、保険見直し会社から、収入補償保険は3月末で契約満了 すると電話連絡があった。 そのとき、残りの２つの医療保険をもっ...
日記・つぶやき
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日記・つぶやき TABIRINサイクリングMAP （三浦半島、奥武蔵）をダウンロード＆日本全国のサイクリングコース
2019年2月17日 16:00 昨日、埼玉サイクルエキスポでもらって来た、パンフレットをざっと見て要らないのを捨てた。 広島県のを貰った記憶が無かったが、北広島市のパンフレットがあった。 北広島市は北海道だった。 東松山市や東久留米市など...
日記・つぶやき 2020年のメダルの原料提供
2019年2月中旬 先日、家族が「オリンピックのメダルのケイタイ 来月までだ」と云う。一瞬、オリンピックで近所のスーパーマーケットが脳裏に浮かび、メダルがあるのか ケータリングか と頭が混乱した。オリンピック メダル をググると 「都市鉱...
日記・つぶやき 埼玉サイクルエキスポ2019
2019年2月16日 土曜日 晴れ2月上旬にロードバイクで走った翌日から3日間ぐらい腰が痛くなった。ママチャリで20kmぐらい走っても痛くならならなかったのでリハビリに出たが、距離が5倍ぐらいのためか、ロードバイクの前傾姿勢のためか、荒川峠...
日記・つぶやき 腰、左脚の痛み一ヶ月経って原因判明
2019年1月末 昨年末からローソファーに座っていたら、上半身をわずかでも前傾させると腰が痛くなり、 立ち上がるのも困難になり、正月三が日明けに整形外科に行き、スクワットをやるように言われ、更に2週間後2回目の通院で坐骨神経痛と言われた。坐...
日記・つぶやき Googleの情報収集に驚愕した！
androidスマホでGmailを使っているが、先日、Googleアカウントを確認したときビックリした。 googleアカウント > データとカスタマイズ > ロケーション履歴 > 履歴を管理をみたら日本地図にandroidスマホ Nexu...
日記・つぶやき 左脚が痛い！ 坐骨神経痛
年末からの腰痛は少し和らいできたが、左脚が痛くなってきて一週間以上続いている。尻の横から、足首近くまで痛くなる。ギックリ腰の様なことはあったが、このような症状は始めてだ。座っていても痛くないが、立っているときや脚を横に開くと痛くなる。夜、寝...
日記・つぶやき 2018年末～2019年1月中旬 腰が痛い
12月X'mas後、リビングのLowソファーに二日間ほど終日座っていたらその翌日から腰が痛くて、前かがみになれなくなった。未だに朝、洗面所で顔を洗うにも直立したまま。今迄もこのようなことはたまにあったが、今回は実家に帰ったお正月頃が最悪で、...
日記・つぶやき ブログ記事引越し
2018大晦日～2019年上旬ロードバイク乗り始めて、1年以上経った春に一泊自転車旅行に出た時から自転車ブログを始めた。 今春、平成が終わり新元号になるころに丸4年になる。メンテナンスを前回いつどんな風にやったか や 同じ場所に行くとき何時...
日記・つぶやき Myプチ・ブーム 燻製
2018年10月 ネットでいろいろ買ったり、 通勤定期代を駅でカードで支払ったりして クレジットカードのポイントが1000pt貯まったので、そろそろ景品に交換することにした。 ポイントの景品に欲しいものがなかったので、ギフトカタログに交換し...