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久々のGTローラー

投稿日:2019年11月16日 更新日:

2019年11月上旬

 ローラー台はGTローラーという製品を持っている。
 3年前の10月に買った。

 買った年は年末までに10~20回ぐらい使ったが、それ以降は
 年初と年末近くなると乗る程度だ。

 週末ライダーだったころ、悪天候で乗れないことが3,4週続いたときがあったので、そんなときもダイエットできるように買った。

先日、和室の納戸に移動した。

ディレーラー調整後のシフトチェンジ確認のときに少し乗った。

2ヶ月ぐらいは旅に出る前より2kg以下の体重で安定していたが、さすがに何もしていないのでとうとう 0.5kg超過した。

翌日、今年1月頃にローラー台に乗って以来、久々に
15km程度だがローラー台で走った。
夜、体重計に乗ったら超過分は減量していた。

今日、快汗サイクルクリニック 見ていたら、出演者の女子一人も乗鞍ヒルクライムのトレーニングのために自宅でGTローラー使っている様だった。
一般男子Fカテゴリーの 51~60歳の 参加者数がダントツの4桁だったのに驚いた。

画面にだいたいこんな感じの数字が表示された。(数字はただしくないかも。リザルトから検索したので)

一般男子参加者
16~20歳 59名
21~30歳 306名
31~40歳 680名
41~45歳 525名
46~50歳 762名
51~60歳 1273名
61~70歳 277名
71歳~  52名
改めてよく見たら41~50歳は2つのカテゴリーに分かれていた。

このローラー台は部屋に置いていても足の踏み場があるので
圧迫感がないところがいい。
他のローラー台の音は知らないが、それほど騒音も大きくない。
都会の狭い部屋向きだ。




いつの間にか、スマートローラーにするための電子負荷ユニットやスルーアクスル対応キットや

80kgや100kgの体重制限のある製品やそれをスマートローラーにする電子負荷ユニットなども発売されていた。

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