2022年11月19日（土）午後
帰宅後、午前中にペダル取付完了したので、
昼飯食べてから再出発することにした。
アーレンキーで自転車の全部のネジを増し締めした。
脚のキズだけ、血が出てるし、パンツで擦れると良くない。
バンドエイドでは小さすぎる。
ガーゼが見当たらないので、先日ウエスに使えるかも？と買った
キムワイプの使い道が無いので、薬を塗ってダクトテープで貼り付けた。
13:38に再出発
暗くなるまでに帰って来られる荒川河口へ向かう。
河口に来た。
重機を乗せた船が停泊していた。
また、川底の土砂を撤去する工事が始まっている様だ。
一番奥の柵の近くに、工事会社の仮設事務所が建っていた。
その隣に工事会社が男女別トイレを建てていた。
kanamoto のシールも貼ってあったので、重機、建機レンタルの株）カナモトが
トイレもレンタルするのかと
中を見ようとしたが、鍵がかかっているのかドアが開かなかった。
17時まで誰でも使えると書いてあるのだが、使用できるのは工事をしている平日だけか？
週休2日制モデル工事
工事の説明看板の隣に、屋根付きのベンチも建てられていた。
工事は来年1月末までなので、 その頃、全部撤去されるのかな
午後、温度計は17，18℃ぐらいあったが、
家に近づく頃には朝と同じ15℃台になっていた。
首も少し痛い気がする。
日没の
16:30頃帰宅。 プロテイン1回3カップだが、1カップ分しかなかった。 1㎏今回も3年近くかかった。賞味期限/消費期限は切れている。1kg袋から最初に買った300g缶に小分けして使っているが、最後までプロテイン粉末はサラサラしていた。
57km走った。
1.5㎏減量。 午前中、歩いたからか？
